新着情報
美容院も読書タイム
2020-05-26
自粛が始まる前に美容院入ったときのこと。 読んでしまいたい本を美容院へ持参して読書タイムとしました。 家にいると、あれしなきゃ、これしなきゃと落ち着きない時間も、美容院という動けない時間は、読書にベストだと今ごろ気づきました。だからこそ!に気づく。 次来る時も、あの「積ん読」も持ってこよう! 今日の一冊は「世界一ふざけた夢の叶え方」 担当の美容師さんもこの本に興味もたれて 「もし、この職業じゃなか...
天使の降りる場所☆
2020-05-25
用事があって休暇をいただきました。 日中は仕事をしていると中々ひとりになる時間がないのですが、今日は家の中にひとり。 思いっきり掃除しました。 家族が気持ちよく笑顔でいるところをイメージして、ありがとう。と口にしながら丁寧に掃除をする。 こうすることで、目に見えない空間までをもきれいにすることができるんだそう。 目に見えない空間がきれいになるとどうなるでしょう? そこに天使が舞い降ります。って♫ ...
無意識こそ悪魔かも、、
2020-05-24
先日こんなやりとりをしました。 自分の中の悪魔が囁くんです。 「もうやめてしまえ。納期なんて関係ない。」 もちろん天使もいるんです。 「これをやり遂げたらすごく成長しているよ。」 この悪魔も天使も自分で意識できるから大丈夫。 どちらを選んでもいいですよね。進みたい方を有意識で選べばいい。 厄介なのは無意識に出ている言葉。 仕事でわからないところを何度も聞きに行く時、その人の前に行くたびに 「申し訳...
深刻にならなくてもいい理由
2020-05-23
斎藤一人さんの講演の中で 「1年前の自分が何について悩みを持っていたか覚えていますか」と尋ねられたことがあるそうです もちろん、覚えていた人はひとりもいなかった。 そうなんです。今の悩み。 時間が消滅させてくれるようです。 今も刻一刻と小さくなっています。 こんな視点に立つことができれば そんなに深刻になるようなことは 生きている間、それほどないようです。 今日もおもしろがっていこうっと♫...
「いいことリスト」をつくる
2020-05-23
日常の当たり前をいいことと捉えてみる ①ご飯が美味しかった♫ ②ジョアン(パン屋さん)のコルネが美味しかった♫ ③朝、ちゃんと目が覚めた♫ ④安全に通勤できた♫ ⑤帰宅したら猫が駆け寄ってきた♫ ⑥本を紹介したら「買ったよ」とみせにきてくれた ⑦靴づれが治ったことに気づいた♫ ⑧仕事で必要な資料が仕上がった♫ ⑨いつもより早く帰宅できた♫ ⑩洗車ができた♫ 日常がワクワクに 運がいいねぇ〜〜...
待ってろ!明日〜
2020-05-21
今日は、ヤバイを楽しむ力が不足してしまった〜 1ヒラメキの力が発動しないのです。できると信じる力も、もちろんしぼんじゃってます。ヤバイです。笑笑 こんな時って、好きなはずのスライドづくりも、いつもならポンポンと進むのに、すぐに問題だと思っている出来事に囚われて手が止まってしまう。 職場の仲間とどうやったらもっと?の問いかけもいつもなら誰かに止めてもらわなければどんどん膨らんでいくのに、今日は上がり...
運の良さは遺伝する?笑
2020-05-20
実家で大笑いした話。 実家で両親は、両親にとっては孫にあたる私の娘について話していました。 歳のせいか両親は、同じことを何度も話し、しかも自分の都合のいいように思い込み、ストーリーを展開させる天才です この話も何度聞いたことか。 でもその度に大笑いします。何でも面白がる癖は親譲りのようです。 この間、えりな(孫で私の娘)がじーちゃんに言ってたよ「じーちゃん、えりな はすごく運がいいよ!」って。 そ...
準備8割、勝負の80%は本番前...
2020-05-19
「夢に向かう姿勢」といって思い浮かぶのは、私の中ではやっぱりイチローです。 いろいろなメディアに記録されていますが、 彼は、試合が終わった後、ロッカールームにもどり、まずスパイクを磨きます。 そしてオイルを使ってグローブの手入れを念入りに。 家に帰ってからもトレーニングメニューをこなし、マッサージを受ける。 これがイチローのルーティンだそうです。 次の試合に向けて自分ができる全ての準備をしておく。...
好きになるのが先よ
2020-05-19
悩んで、自分探しをし続けている人に出会うことがあります。 どこかに「合う仕事」があるのじゃなくて、目の前の仕事を好きになれるかなれないか。それだけのこと。 ということは、 それが恋に恋することだとしても どこかに「理想の相手」がいるのじゃなくて、現実に出会った人を好きになれるかなれないか。それだけのこと。 今の仕事の 好きなところはどこですか? 目の前の人の 好きなところはどこですか? 好きなとこ...
イメージのシフトチェンジ
2020-05-17
できない理由よりできる方法を探す、イメージのシフトチェンジ 例えば、減量のためにできることを聴いたときは ウォーキングなどの有酸素運動や、筋トレなど運動で、減量する! と考えてくださるのですが、、、 「歩く時間がない」「ジムへ行くお金がない」「ひとりではできない」 最後には「運が悪いからできない」と「できない理由」を探して並べる。 その理由とは「言い訳」がほとんど 。やろうとする前に言い訳を考えて...