新着情報
2020-08-20
スポーツなら選手。ビジネスなら製品。これらの人、モノの一流を目指していく時選手だけが、一流を目指していくのではなく、マネージャーやコーチ、サポーターもそれぞれの道の一流を目指しています。製品だけが一流になるんじゃなくって社内外の電話を受ける人も、システムを管理する人も、安全を管理する人も、健康を管理する人も、そこでの役割を意識して、一流を目指していけば、絶対そこの製品は一流に値するもの。選手だけが...
2020-08-20
誰かのためにがんばる。はとても大切です。それが折れない心、諦めない心を作るものだから。けれどもうまくいかない時もあるよ。相手の気持ちばかりを考えて、自分自身が疲れたと感じることもあります。そんな時は、自分自身を一番大切にする。自分を大切に取り扱う。しっかり休憩とって美味しいコーヒーを飲む。ゆっくりお風呂に入る。夜寝る前に「今日もよくがんばったね、明日も顔晴ろう！」と自分自身に◯をあげて、自分をハグ...
2020-08-19
言葉の変化だけで、体の反応が変わります。ミスしなくなる。できる！良かった！嬉しい！幸せ！運がいい！ありがとう！感謝します！ここ何回も読んで！ほかほかするよ！何度も言うと、軽くなって効果がなくなるから何度も言わない。ここぞという時だけ言う。という謎のポリシー。この謎のポリシー持ってる人結構います。笑目を見て笑顔で言うことで何回でもちゃんと伝わります。ありがとうのハードルを下げると、たくさんみえてきま...
2020-08-19
クレームゼロを目指すには、クレームの数を数えなきゃならない。それが当たり前だ。うん、そうだね。当たり前だったかもしれない。けど、クレームや不良だけを数えているのでは、モチベーションやパフォーマンス、意欲の向上なんて、なかなかできないです。誰かのせいにしたくなってチームはギスギスするし。ビクビク、ピリピリ。するんじゃない？何のためにやってるの？ワンチームになろうじゃないの♫当たり前は当たり前か？でき...
2020-08-18
マラソンランナーさんが話してくれました。フルマラソン初心者の頃、30キロほどにかかった時、沿道の応援の「がんばれー！走って！」の言葉に「ありがとう」と答えるけれど、内心「辛いんだよ、人のことだと思って。走ってみ。」とイラっとしていたことがあった。その時は辛くて辛くて。ゴールしてからも、辛くて。応援さえもうるさいと感じる自分に腹が立った、受け取れない自分が小さく感じたんだ。その後のランからはすぐに変...
2020-08-18
恋愛感情の「好き」だけではなくて、「人として好き」もあれば、「このチームが好き」「この香りが好き」「この味が好き」もあって、「好き」の対象はたくさんあります。行動やモノ、集団ね。「嫌い」と言う言葉は自分に対してではなくても、例えば「この食べ物嫌い」だとしてもどこか嫌な気持ちがするものです。あれ嫌い、これ嫌いって言ってる人をたまに見かけますが、笑ってないんだよねー、怒ってる。笑笑脳は誰のこと、何のこ...
2020-08-17
「看護師のためのアドラー心理学」の中に、オセロの法則のススメ。とありました。イメージの中でするといいです。朝目覚めた時に「おはよう！今日もいい日！」と、オセロの白を置く。そして、一日の終わり、寝る前に「今日も良い日だった、ありがとう！」とまた白いオセロを置く。一日のうちに、残念なことや困ったこと、イヤなこと（黒オセロ）があったとしても、一日の始めと終わりが白オセロなので、間の黒オセロはパタパタパタ...
2020-08-17
左手中指の第一関節に小さなガングリオン出現、腫れていて痛む。。先日、整形外科を受診してレントゲンを撮っていただいたところ「主婦にはよくある症状、使い過ぎ。安静にして暖めてマッサージを」と使い過ぎ？？？心当たりはない。しかも使いすぎるほど主婦らしいことはしていないのですが、、笑この指でキーボードを打っている、、かもしれない。不可逆的なようなのでこの関節が正常な形に戻り、ガングリオンが関節包に戻ってい...
2020-08-16
昨日は午後からは、木村拓哉主演の「Mr.Brain」脳科学から犯罪を解決するドラマをじっくりと観てました。おもしろいのでおススメです。先日「ピンクの豚を思い浮かべてはいけません。」と言われても頭の中にはピンクの豚がいる。という脳の仕組みのことを取り上げましたが、実家のすぐそばには湾へと流れる内川があり、小型船のマリーナとなっています。台風やゲリラ豪雨の時は内川が溢れないか心配になるのです。（過去に...
2020-08-15
よくありますよね。「ススラー」（鼻水をすする音）「タタタターン！」（パソコンのキーを叩く音）本人は気づいてないかもしれないけれど、近くにいる人にとってはかなりの迷惑行為だということです。ゲップや舌打ちも。気になりだしたらキリがなくなります。その人の気になるところを余計に探してしまいます。こちらがどれだけ不快だとしても、相手を変えることはできないので不快だということを「爽やかに伝える」ゴールは「気に...