BeWell

よくありますよね。
「ススラー」（鼻水をすする音）
「タタタターン！」（パソコンのキーを叩く音）
本人は気づいてないかもしれないけれど、近くにいる人にとってはかなりの迷惑行為だということです。

ゲップや舌打ちも。
気になりだしたらキリがなくなります。
その人の気になるところを余計に探してしまいます。

こちらがどれだけ不快だとしても、相手を変えることはできないので

不快だということを「爽やかに伝える」
ゴールは「気にならない」こと。
自分が快になることを考える。

深刻にならないのが一番良い。
その音が聞こえたら笑ってしまおう！

いい方法あります？

今日も笑顔で〜❗️あはははー

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田仲なお美
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