新着情報
2020-09-20
上司からかけられた言葉に救われた。と、どこか自信がある表情。 転職で新しい職場。 とても尊敬できる上司に恵まれたと喜んでいたんです。なにしろ仕事ができる人。 一生懸命やることで、認めてもらえる、まじめにやらねばならない。納期厳守しなければならない。ひとりで残業をすることが続いていたそう。 残業が続いていくと、残業中も集中できない自分に焦りや、家族とも時間がなく口調が強くなり、ギスギスする。心が壊れ...
2020-09-20
94歳のおばあちゃんからもらった言葉をお裾分けしてもらいました。 「ながく生きてるとね 結局、思い出せることなんか 本当に心がときめいた瞬間や 心から感動した瞬間だけなの。 時間は限られているのよ。 忙しい日々を惰性で 生きていないかしら？ 挑戦しなさい。 感動しなさい。 あなたには後何回心躍る瞬間が 訪れるかしら？」 うん。 一回でも多くその瞬間を味わいたい。 だとしたら今何ができるかな。 久し...
2020-09-19
日めくりカレンダーの中に「ツイてる人を探す」と。今日の日付ではありません。笑 でも、目に止まった。。。 ツイてる人とか運のいい人ってどんな人のことなんでしょう。 どんどん出世していくような人？ お金持ちな人？ だけど、出世したから、お金持ちになったから運がいい幸せな人というわけでもなく（嫉妬も入ってる。笑 ブラックなおみだ） そうなった人が運がいいツイてる人の場合もあるけれど、それより、どう〝あれ...
2020-09-19
そんな褒めてばっかりだとつけあがるって。とか。褒めるのは苦手や。とか 叱らないといけない時はどうする？とか。 というわけで注意を通り越して、怒る、叱る。できてないところを見つける。こっちの方が楽なんだって。笑 前にもいたな。 叱られて「何くそ！」とがんばって欲しいという思いもあるのはわかるし、自分もそうだった。叱られたり、怒鳴られながら成長したんだ。なんて思ってるから。褒められて成長していたら今頃...
2020-09-18
社内で「メンタルヘルス講習会」1回目／3回 社内事務局からこのタイトルで受講者を募集されていたので集まるのか心配もしたのですが、強制力も働き、笑 ソーシャルディスタンスを施した会場は満員御礼でした。 私が示したタイトルは 「明るい職場をつくる！」 今回は受講者レポートとして、とても嬉しいフィードバックをいただきました。 いくつかを紹介します。 「朝イチのダルダルの状態に、田仲さんの元気なノリ。どう...
2020-09-18
職場では納期。 納期と聞いただけで、眉間にシワが寄るという人もいるのでは？ 私も仕事の課題提出期限とタイムマネジメントにノルアドレナリンでまくっていましたが、先ほど課題を仕上げてほっと一息〜 また職場によっては、新人さんや体調を整えながらの仕事をしていただくときには、敢えて納期のない仕事をしてもらうことがあるようです。 新人さんの理解度や、体調の戻り具合に合わせて納期のある仕事にシフトしていき、通...
2020-09-17
周りの出来事や環境に振り回されることってよくあります。 ご飯を作って待っていたのに、今日は要らないって連絡があってがっかりしたり。 急な仕事が入ったので、いつもの仕事が捗らなくてイライラしたり。 雨が降ってるからブルーな気持ちになったり。 元気でありたい 明るくありたい ご機嫌でありたい 楽しい自分でありたい 「ありたい」んだった♫ を思い出しただけで イライラやブルーが手放せる 「ありたい」は自...
2020-09-17
前向きな言葉を使おう！って意識していても、無意識の時に「年寄り言葉」使ってることがありました。 「どっこいしょっと」笑 「めんどくさ」笑 「疲れた〜」笑 西田文郎先生著「はやく六十歳になりなさい」より抜粋 ひとりの時って、若い人でも年寄り言葉が出やすいので要注意です。 使い続けていると、、、怖っ。笑 言葉の使い方でアンチエイジングにも効果があるんです。 若い言葉は 「ステキ」「おもしろい」「いいね...
2020-09-16
モチベーションが高く！熱量の高い方々、意識の高い方たちが大勢集まっている場所は気がピンッとしている感じがしました。コロナ禍ではこの気配はどんなところで感じていくことになるのでしょう。 あの颯爽と歩かれるカッコいい紳士淑女に囲まれていると、その中に身を置くことができていることさえ、とても気持ちが良かった。 エネルギーをもらえる。 歩き方から心、感情を整えていくこともできるんです。 例えば、自信がない...
2020-09-16
元気〜！やる気〜！楽しい！ 先日、また言われました。 いつも楽しそうだね。 何がそんなに嬉しい？ 悩みのない人No.1や。 そして、なんで？と そんな風にはできない。と できない時はできんでいいのよ。笑笑 してほしい。と思う職業の人はいますね。笑笑 ん？笑っていてほしい職業。。。 みんなや。笑笑 日々いろんなことあります。 出来事、環境、人間関係に振り回されて、ネガティヴな感情が出てくること、よ...