新着情報
2021-05-10
昨晩はclubhouseで女性メンタルコーチたちと、2人のゲストさんも交えてお話をしました。 そんな中で子供の夢の話。 親も驚くほどのイメージ力で夢を語る子もいる一方、少し大人になる思春期の頃には、親が夢を語ってもどこかクールにたしなめる時期もあり。 私たちは懲りずに夢を語り続ける大人であり続けよう。きっと思春期が過ぎた頃にはまた夢を語り出す日が来るから。なんてことを話しながら、、、 私も子供の頃...
2021-05-09
企業内に産業看護職をお考えの企業様はホームページで仕事内容をご確認ください。 https://coccokarada.com/ 先日訪問者さんと社員バッジ、社章について意見をうかがう機会がありました。 ほとんど社外へ行くことのない職種で社員バッジはつけたことはない。私も同じです。 この頃はSDG sのバッジをつけている人は何人も会いますね。 社章は付けていることで気持ちが引き締まります。会社の顔を...
2021-05-08
母の日に愛を込めて❤️ お母さんいつもありがとう😊😊 毎日ブログを読んでくれてありがとう❗️ *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:* 田仲なお美 あなたの職場にも こころとからだの健康担当者 おきませんか？ こんな今だからこそ、健康経営！ ご相談ください。 お問合せはこちら↓↓↓↓ http://wdx.cocc...
2021-05-07
心だけじゃなく身体が痛い時も仕事に集中できないし、ネガティヴになりがちですよね。 私は最近目が見えにくいので、それだけで気分が下がる日もあります。 ひざが痛い。手も痛い。腰が痛い。 痛いところがいっぱいあるとき。 症状を作っている根本の病気はすぐには治らないかもしれないけれど、QOL（クォリティ オブ ライフ）が少しでも上がる時間を増やす 痛みがある時は無意識にその部分に気を集中させています。痛い...
2021-05-06
昨晩はフライング。ブログルは予約投稿ができて便利です😄ホントの787⭐️ 産業看護師の私が習慣について質問をすると、食事の習慣、運動の習慣、飲酒や喫煙の習慣を、思い浮かべることが多いようです。 ですが、一番大事なのは「言葉の習慣」なのです。 例えば禁煙したい人が習慣になっている言葉 「この一本で止める」 「明日から」 「この一箱が無くなったら」 とつぶやき、一本を手に取る。 そしてやめなかった自分...
2021-05-06
先ほど明日の準備をしていてカウントだけが投稿されました。笑笑 ７８７を目にした幸運な方へ ７８７のエンジェルナンバーには『あなたは今あらゆる面で奇跡とも言うような素晴らしい幸運の中に包まれています。特にキャリアやお金に関する事柄にその兆候があります。』という意味が込められています。 これまでの道のりでは、逃げ出したくなったり、諦めかけたこともあったかもしれません。 しかしあなたは自分の頑張りが報わ...
2021-05-05
今年も近所に住む友人が掘り立てホヤホヤのタケノコを持ってきてくれたおかげで、タケノコご飯やら煮物やら季節を感じる食事ができました。 そんな友人とは年代も近いことから、子供のこと、親のこと、自分のこと。悩み事が似ています。 ひとしきり近況を話した後の締めの言葉は 「がんばろ。なんとんない。（大丈夫）」 昨日はもう終わりました。私たちにはただ、今日があるのみ。さあ。始めましょう。（マザーテレサ） 今日...
2021-05-04
主婦としてはお休みの最終日はおかずの作り置きもしておきたいです。 自粛生活で弛んだ身体を引き締めたいと考えている方も多いのではないでしょうか？ 低カロリーでタンパク質が豊富な鶏肉、ささみや胸肉が筋肉を作りダイエットに効果があることはよく知られていますよね😄 作り置きに「鶏ハム」「ムネ肉チップ」もプラス。。 鶏のささみやムネ肉で作る簡単で美味しいレシピ募集しまーす！ 自分で調べろなんて言わないで教え...
2021-05-03
今年も家族でお詣りに行けることに感謝⭐️ 神社はお願いごとをするのではない。といいますが、今年はこの事態が安定することと、家族の幸せな時間がいつまでも続くことを祈りました。 ここは菊理姫のパワーを信じましょう。 白山比咩神社前の「おはぎ屋」さんの「おはぎソフトクリーム」が売り切れだと聞いて、ホッとしましたが、やはり食べたかった忘れられない味です。 家族と過ごす美味しい食事と笑い声。 今年もパワーチ...
2021-05-02
ゴールデンウィークで家の断捨離をしているって方も多いのではないでしょうか。 私もちょこちょこ断捨離中につき、メルカリデビューしてみました😊😊 そばで娘がレクチャーしてくれるからできた😅 ひとつ出品する毎に「あら意外と簡単〜♫」と売れたかのように喜ぶ私に娘が「まだ売れてないよ、喜ぶのはまだ早い」と現実を教えてくれます。笑 未来を見るのが得意な△の私 今ここの現実を捉える⬜︎の娘 タイプ別コミュニケー...