新着情報
911.じゃんじゃんほめる!
2021-09-03
あなたがほめていた事は、必ず誰かから本人へと伝わります。 すると、あなたとその人の間には、必ず良い関係が生まれます。 ほめればほめるほど、驚くほどその人との関係はどんどん良くなっていきます。 (運とツキを呼ぶ日めくりカレンダーより) 先日の健康経営最高ランク受賞の件では、SNSではたくさんの方からおめでとう㊗️をいただきました! 職場では、おめでとう!と言い合うこともなく、粛々と通常通りの仕事。 ...
910.ドラゴン桜のセリフで
2021-09-02
「自分が幸運だと気付かない、そういう人間はな、結局不幸な人生を歩むって言ってるんだ 自分が幸運だとわからない人間は、現状に満足できないから ずーっと何かを追い求める」 これはドラゴン桜の名言と言われるセリフ。阿部寛さんの声で聞こえます。笑 このセリフを 「だから自分は幸せじゃないんだと落ち込んだ」と。 「こんなに恵まれているのに、幸せを感じないんです。幸せってどんな感覚か忘れました」と。 そうなん...
909.ミラーニューロンの正し...
2021-09-01
先日のテレビ。口の中に傘の持ち手が入って取れなくなった女の子の映像。 ミラーニューロンが働いて、まるで自分に起こっているかのようなしかめっ面をして見ていました。 今思い出しても、あーーーってなる。 時々、笑う犬や笑うチンパンジーもいるけれど、あの子たちも人間が笑うのを見て、ほっぺが動くミラーニューロンが働いているのかしら。。 人間は、笑顔の人と目が合うと80%以上の人が微笑みを返す動物です。 ポジ...
908.ありがとうの壁
2021-08-31
ずいぶん前になります。 職場の人間関係で困っている方のお話を伺っていると「家族」との関係性を話されたことがあります。 「ありがとう」なんて言いたくない。 職場での人間関係を話す時より、怒りがあるように見える。 「ありがとうと言えると、何か変わるのかもしれない。といつも思ってます。でもまだ言えない。」 そっかぁ。 ありがとうの壁って高いね。 「負けたような気がするのかな。よくわからない。言えたら何か...
907.いいことノート
2021-08-30
先日お会いした方「いいことノート」と書かれたノートを持っていらっしゃいました。 いいこと見つけたら書き溜めることにしました。 本社でカッコいい人を見つけました。と。 仕事がんばれ!と言って100円くれました。遠慮して「いらない」と言うと、100円玉がたくさん入った封筒を見せて、オレこんなにあるからいいんや、もらっとけ!って。 仕事できるようになってお返ししたい。 自分も後輩ができたらそうしたいです...
906.酔いました🌀
2021-08-29
インスタやFacebookのストーリーにあげる勉強中〜 お題に乗ってお絵描きしてみたり 動画を撮って加工してみたり 上手に遊ばせながら教えてくれる #福島の叶う姉妹 の #のだくみ  ちゃん それに乗っかって、#ひよちゃんといっしょに遊んでいるうちに上手になるかもしれない⭐️ 動画を早送りに加工しているうちに酔いました🌀 早送りはカメラ固定で☝️ 勉強になります! *:;:*:;:*:;:*:;:...
905.9月に研修会やります。...
2021-08-28
9月に「健康づくり」の研修会をするので講師を。と産業保健総合支援センター(略して産保センター)さまからのご依頼があり、金曜日のテレワークはその資料づくりをしていました。 白ネコのてんちゃんの邪魔を避けながら。笑笑 企業の経営者さま、安全衛生担当者、産業保健スタッフの方でご興味がありましたらお申し込みご参加ください。9月9日(木)14:00からのweb研修会です。無料です。 県外からのご参加も良いそ...
てんちゃんもこんな感じで邪魔し...
2021-08-27
私とパソコンの間に座って画面を見えなくする猫を避けながら、2回目のテレワークでした。 お盆休みに本棚の整理をして出品した本や不用品が眠っている間に2点売れてくれて♫ 昼休みにチャチャっとヤマトからメルカリ送って来ました。 お陰さまで「スピード発送バッジ」もらいました😊😊 そもそもせっかちな性格なので、、、 ・メルカリ売れたらすぐ送ります。 ・仕事を始める時8:30に上司に連絡することになっています...
903.音声メディアの効果。
2021-08-26
私のメンターの皆様が続々とVoicyでラジオをしていらっしゃって、とうとう朝の通勤時間だけでは時間が足りなくなりました。笑笑 先月の相談室では 「ネットのニュースでは見たくないと思う記事ばかり目に飛びこんできて⤵️」と言われる方に、Voicyをお勧めしました。 同じ方、昨日のカウンセリング。 「それだけではないと思いますが、先月教えてもらったVoicyは毎朝の楽しみになり気持ちが穏やかです」と。 ...
902.ダイエットに効く言葉、...
2021-08-25
今日お伝えしたい ダイエットに効く言葉。 台無しにする言葉。食欲編。 はいわゆる名言ではありません。笑笑 あなたの感情に直接働きかける言葉の魔法⭐️ ダイエットに効く言葉 ①もうお腹いっぱい! ②今は食べない ③たくさん食べた! これらの言葉は満腹感を感じ、食欲を抑えてくれます。例えお腹いっぱいじゃなくても、嘘でもいいから言っておく 反対に ダイエットを台無しにする言葉 ①別腹〜 ②小腹がすいた ...